Новини Вся суть — в гармонії: шкода червоного мʼяса перебільшена 20 Липня, 2026 admin Одна з вад нинішньої дискусії про червоне м'ясо в тому, що вона часто нехтує клінічним контекстом.
Новини Формула харчового хаосу: чи дійсно ультраоброблені продукти провокують онкозахворювання, а чи загрозу перебільшують? 16 Липня, 2026 admin Ультраоброблені продукти (UPF) становлять майже 60% калорійності середньостатистичного раціону дорослого населення США.
Новини Розкрито секрет «стимулюючої» чашки кави: справа не тільки в кофеїні 13 Липня, 2026 admin У цьому контексті кава може бути корисною для одних людей, зокрема тих, хто страждає на функціональний закреп, і водночас гірше переноситися іншими, як-от певними пацієнтами із синдромом подразненого кишківника.
Новини Наука і досі не встановила вплив їжі на організм людини 6 Липня, 2026 admin Вчені визнають, що більшість того, що є у вашій їжі, досі залишається загадкою
Новини Не кількість, а вибір: іноді навіть класичні «пʼять порцій» фруктів на день можуть не вберегти серце 2 Липня, 2026 admin Левову частку кардіопротекції забезпечує особлива група сполук, флаваноли, яких у пересічному раціоні катастрофічно бракує.
Новини Чай «на здоровʼя»? Все вирішує те, як саме ви його пʼєте! 23 Червня, 2026 admin Помірне вживання традиційного, свіжозавареного чаю справді корисне — насамперед для профілактики хвороб серця, діабету й раку. А от від надмірно перероблених чайних напоїв краще утриматися.
Новини Обережно, «Е-шки»: харчові добавки викликають питання щодо безпеки 22 Червня, 2026 admin Більшість із нас уже давно звикли не зважати на дрібний шрифт на етикетках, мовляв, барвники чи консерванти, повсюдні, тож їх потрібно сприймати як неминуче зло. Тим більше, вони все одно…
Новини Вчені з’ясували, як інтервальне голодування допомагає знизити вагу 4 Червня, 2026 admin Нові дані допомагають краще зрозуміти біологічні механізми інтервального харчування та допоможуть пацієнтам ухвалювати свідомі рішення при виборі дієти для схуднення та оздоровлення серцево-судинної системи.
Новини Ультраоброблена їжа вадить не лише талії 3 Червня, 2026 admin Замінити чіпси на горіхи, солодкі сніданки на кашу, ковбасу на м'ясо — це не дієта, а просто повернення до нормальної їжі.
Новини Вітамін C допомагає попередити розвиток раку 2 Червня, 2026 admin Нова модель чітко визначає ключові чинники, що керують небезпечними хімічними реакціями: від обсягу споживання нітритів та антиоксидантів до часу прийому їжі, стану шлунка та активності мікробіому ротової порожнини.