Новини Кетогенна дієта ефективніше покращує функцію підшлункової залози, ніж низькожирова 25 Травня, 2026 admin Згідно з результатами дослідження, опублікованими в Journal of the Endocrine Society, цей режим краще підійде при діабеті 2 типу.
Новини Науковці описали дієту, яка захистить мозок від деменції 3 Травня, 2026 admin Якість рослинної дієти - вирішальний фактор у профілактиці деменції та хвороби Альцгеймера
Новини Оптимізований графік харчування покращить сон і якість життя 1 Травня, 2026 admin Методологія дослідження включала використання акселерометрів для точного вимірювання тривалості та фрагментації сну, а також стандартизованих опитувальників для оцінки стану здоров'я.
Новини Горіхи покращують репродуктивне здоров’я чоловіків 26 Квітня, 2026 admin Ще один привід додати жменю горіхів у свій щоденний раціон: дослідження про вплив споживання горіхів на чоловічу фертильність довело їхню ефективність.
Новини Дієта без обмежень: помірковане харчування збереже фігуру та подовжить життя 19 Квітня, 2026 admin Близько 70% людей їдять перед екранами смартфонів або телевізорів, що блокує сигнали ситості та веде до споживання зайвих калорій. Японська практика закликає до уповільнення процесу (ретельне пережовування дозволяє краще відчути…
Новини Картопля фрі має всі шанси стати здоровим продуктом 12 Квітня, 2026 admin Вчені розробили метод мікрохвильового смаження, який дозволяє отримати хрустку скоринку фрі, але з набагато меншою кількістю жиру. Щоб зрозуміти, як це працює, уявімо процес смаження як справжню битву тисків всередині…
Новини Амінокислота, що зустрічається в БАДах, здатна вкоротити чоловікам віку 16 Березня, 2026 admin Науковці з Університету Гонконгу та Університету Джорджії припускають, що людям із природно високим рівнем тирозину варто коригувати дієту, дещо зменшуючи загальне споживання білка.
Новини Трендові добавки та дієти: їжа корисніша за капсули 15 Березня, 2026 admin Омега-3 кислоти обіцяють захистити серце. Кетогенна дієта — «розтопити» зайві жири. Інтервальне голодування — «перезапустити» метаболізм. Але чи витримують ці лозунги перевірку доказовою медициною?
Новини Розроблено дієту, яка обманює організм, змушуючи спалювати жир без фізичних навантажень 8 Березня, 2026 admin Рослинна дієта активує ті самі жироспалюючі механізми, що й холод, — через зниження двох конкретних амінокислот. Це не дієво-чарівна пігулка і не привід негайно відмовлятись від яєць, але це черговий…
Новини Шоколадний мед: відходи від какао-бобів перетворили на суперпродукт 7 Березня, 2026 admin Процес значно підвищив у меді рівень фенольних сполук, які мають потужні антиоксидантні та протизапальні властивості.