Новини Розроблено дієту, яка обманює організм, змушуючи спалювати жир без фізичних навантажень 8 Березня, 2026 admin Рослинна дієта активує ті самі жироспалюючі механізми, що й холод, — через зниження двох конкретних амінокислот. Це не дієво-чарівна пігулка і не привід негайно відмовлятись від яєць, але це черговий…
Новини Шоколадний мед: відходи від какао-бобів перетворили на суперпродукт 7 Березня, 2026 admin Процес значно підвищив у меді рівень фенольних сполук, які мають потужні антиоксидантні та протизапальні властивості.
Новини Чи шкідливий «бульбашковий» чай? Дослідження викликають тривогу 5 Березня, 2026 admin Каліфорнійські фахівці з охорони здоров'я включили напій до факторів, що сприяють ожирінню серед підлітків.
Новини Секрет безпечної квасолі: вчені пояснили, як правильне приготування бобових рятує здоровʼя 1 Березня, 2026 admin Фітогемаглютинін, основний лектин квасолі, вражає тонкий кишечник, підшлункову залозу та імунну систему. Вживання недоваренної квасолі може спричинити гострі розлади ШКТ й алергію.
Новини Кофеїн підтримує здоров’я мозку 27 Лютого, 2026 admin Ці асоціації залишалися стабільними навіть після врахування генетичних факторів ризику, включаючи носійство алелі APOE4 — найпотужнішого генетичного фактора ризику хвороби Альцгеймера.
Новини Не рахувати калорії, а змінювати ставлення до їжі: новий підхід до схуднення 25 Лютого, 2026 admin Обмеження калорій допомагає скинути вагу, але не вирішує психологічних проблем, які часто супроводжують ожиріння. Комплексний підхід, що працює з тривожністю, самосприйняттям і соціальною підтримкою, може давати стійкіші результати — і…
Новини Ефект вівсянки: два дні правильного сніданку «почистять» ваші судини 21 Лютого, 2026 admin Механізм дії пов’язаний зі зміною складу кишкового мікробіому та синтезом корисних метаболітів, які покращують ліпідний обмін.
Новини «Нейродієта»: який раціон допомагає захистити нервову систему від аутоімунних атак 16 Лютого, 2026 admin Як стверджують італійські фахівці, дотримання середземноморської дієти асоціюється з суттєво зниженим ризиком розвитку розсіяного склерозу (РС), причому цей вплив особливо виражений у людей віком до 45 років та серед тих,…
Новини Невидимі вороги на тарілці: харчові консерванти підвищують ризик раку та діабету 1 Лютого, 2026 admin Поки регулятори зважують ризики та вигоди, рекомендація для споживачів залишається незмінною: надавати перевагу свіжим, мінімально обробленим продуктам.